#cap keo
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/production/user/avatar/48502/thumb_2eba8de6-eb38-4762-934e-776340aec5b7.jpg?updatedAt=1715518321)
Queenie
Bạn có biết cầu thủ bóng đá thường ăn những món ăn gì để phục hồi thể lực?
14-05-24 08:34
Những trận đấu hấp dẫn có thể khiến các cầu thủ trở nên mất sức, bị thương và cung cấp dưỡng chất cần thiết là một trong những cách hiệu quả để phục hồi thể lực.
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/article/thumbnail/31239/medium_images.jpg?updatedAt=1715650483)
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/production/user/avatar/48502/thumb_2eba8de6-eb38-4762-934e-776340aec5b7.jpg?updatedAt=1715518321)
Queenie
Những điều cần làm để cải thiện kỹ năng đá bóng
12-05-24 19:54
Một trong những câu hỏi phổ biến nhất của anh em chơi bóng là “làm thế nào tôi có thể cải thiện kỹ năng đá bóng của mình”. Dễ hiểu bởi kỹ năng chính là một phần quan trọng tạo nên thành công trong bóng đá.
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/article/thumbnail/31238/medium_CHIEN-THUAT-BONG-DA-SAN-7-PHAN-1-HAI-NGUYEN-TAC-CO-BAN.jpg?updatedAt=1715518455)
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/production/user/avatar/48502/thumb_2eba8de6-eb38-4762-934e-776340aec5b7.jpg?updatedAt=1715518321)
Queenie
Bóng đá ở Việt Nam không chỉ là một nét văn hoá!
12-05-24 19:55
Bóng đá không chỉ là một môn thể thao mà còn là cầu nối cho hàng tỉ người hâm mộ từ khắp nơi trên thế giới, nơi tất cả giao tiếp bằng một ngôn ngữ là bóng đá.
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/article/thumbnail/31237/medium_8b133bc40409eb57b218-0425.jpg?updatedAt=1715518500)
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/production/user/avatar/48502/thumb_2eba8de6-eb38-4762-934e-776340aec5b7.jpg?updatedAt=1715518321)
Queenie
Bạn đã biết những bài tập giúp tăng cường thể lực khi chơi bóng chưa?
12-05-24 19:58
Trong bóng đá, thể lực đóng vai trò quan trọng nhất, cách tăng thể lực trong bóng đá như thế nào là hưu hiệu nhất giúp cầu thủ duy trì được phong độ của mình.
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/article/thumbnail/31236/medium_0021930_top-8-bai-tap-giup-tang-kha-nang-kiem-soat-bong-12.jpeg?updatedAt=1715518710)
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/production/user/avatar/48502/thumb_2eba8de6-eb38-4762-934e-776340aec5b7.jpg?updatedAt=1715518321)
Queenie
Vì sao bóng đá được hâm mộ cuồng nhiệt?
12-05-24 20:00
Luật chơi dễ hiểu, mang tính giải trí cao, đưa mọi người xích lại gần nhau hơn là những lý do khiến bóng đá được mệnh danh là “môn thể thao vua” và có lượng cổ động viên lớn nhất.
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/article/thumbnail/31234/medium_images__1_.jpg?updatedAt=1715518821)
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/production/user/avatar/48502/thumb_2eba8de6-eb38-4762-934e-776340aec5b7.jpg?updatedAt=1715518321)
Queenie
Mách bạn 5 cách rèn luyện thể lực trong bóng đá hiệu quả
12-05-24 20:01
Không sợ thất bại, tập luyện kiên trì, luôn khởi động trước khi ra sân, ngủ sớm và ngủ đủ giấc,... là những bí quyết giúp các cầu thủ duy trì sức khỏe siêu phàm, đóng góp cho những trận cầu hấp dẫn.
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/article/thumbnail/31233/medium_cầu-thủ-bóng-đá-tập-luyện-như-thế-nào-elleman-1.jpg?updatedAt=1715518912)
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/production/user/avatar/48502/thumb_2eba8de6-eb38-4762-934e-776340aec5b7.jpg?updatedAt=1715518321)
Queenie
Bóng đá và 3 biến thể phổ biến nhất
12-05-24 20:03
Bóng đá được mệnh danh là môn thể thao vua và nhận được sự yêu mến của đông đảo người hâm mộ trên thế giới.
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/article/thumbnail/31232/medium_bong-da-va-cac-bien-the-cua-bong-da-banner.jpg?updatedAt=1715518989)
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/production/user/avatar/48502/thumb_2eba8de6-eb38-4762-934e-776340aec5b7.jpg?updatedAt=1715518321)
Queenie
5 Bước chọn giày đá bóng phù hợp nhất với đôi chân bạn
11-05-24 10:14
Một đôi giày bóng đá – giày đá banh tốt là phải thật sự vừa vặn với đôi chân, phù hợp với vị trí thi đấu cũng như mặt sân mà bạn đá bóng.
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/article/thumbnail/31231/medium_chon_giay_theo_form_chan.jpg?updatedAt=1715397291)
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/production/user/avatar/48502/thumb_2eba8de6-eb38-4762-934e-776340aec5b7.jpg?updatedAt=1715518321)
Queenie
4 lỗi thường gặp khi chơi đá bóng
11-05-24 10:08
Bên cạnh việc luyện tập các kỹ thuật mới thì các lỗi thường gặp khi chơi đá bóng cũng được nhiều người tìm hiểu khi bắt đầu tham gia môn thể nào này.
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/article/thumbnail/31230/medium_pham-loi.jpg?updatedAt=1715396895)
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/production/user/avatar/48502/thumb_2eba8de6-eb38-4762-934e-776340aec5b7.jpg?updatedAt=1715518321)
Queenie
Bí quyết nâng cao thành tích trong bóng đá
11-05-24 09:50
Để có một đôi chân khỏe và bền bỉ khi đá bóng thì không thể bỏ qua việc rèn luyện thể lực, đặc biệt là tập chạy. Anh em có thể chạy với tốc độ chậm sau đó chuyển sang nhanh dần.
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/article/thumbnail/31229/medium_nang_cao_thanh_tich_bong_da.jpg?updatedAt=1715395857)
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/production/user/avatar/48502/thumb_2eba8de6-eb38-4762-934e-776340aec5b7.jpg?updatedAt=1715518321)
Queenie
Chinh phục môn thể thao vua bằng cách tăng thể lực
10-05-24 08:10
Trong bóng đá, thể lực đóng vai trò quan trọng nhất, cách tăng thể lực trong bóng đá như thế nào là hữu hiệu nhất giúp cầu thủ duy trì được phong độ của mình trong suốt thời gian thi đấu.
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/production/user/avatar/48502/thumb_2eba8de6-eb38-4762-934e-776340aec5b7.jpg?updatedAt=1715518321)
Queenie
3 lưu ý trước khi vào trận bóng người mới chơi nên biết
10-05-24 08:01
Cũng giống như các môn thể thao khác, trước khi vào trận bóng đá, để đảm bảo cho sức khỏe của người chơi cùng kết quả như ý, các cầu thủ đều phải tuân theo một số nguyên tắc nhất định.
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/article/thumbnail/31224/medium_luu_y_khi_choi_bong_da.jpg?updatedAt=1715302880)
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/production/user/avatar/48502/thumb_2eba8de6-eb38-4762-934e-776340aec5b7.jpg?updatedAt=1715518321)
Queenie
Văn hóa cổ vũ bóng đá trên thế giới
10-05-24 07:53
Sức nóng của môn thể thao vua khiến mọi người xích lại gần nhau, trong tiếng reo hò và cổ vũ cuồng nhiệt.
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/article/thumbnail/31223/medium_co_vu_bong_da.jpg?updatedAt=1715302433)
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/production/user/avatar/48502/thumb_2eba8de6-eb38-4762-934e-776340aec5b7.jpg?updatedAt=1715518321)
Queenie
5 lợi ích tuyệt vời của việc chơi bóng đá đối với sức khỏe
10-05-24 07:46
Đá bóng có thể giúp bạn có thân hình cân đối, săn chắc và hấp dẫn như Lionel Messi, Cristiano Ronaldo hay David Beckham.
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/article/thumbnail/31222/medium_5_loi_ichda_bong.jpg?updatedAt=1715302006)
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/production/user/avatar/48502/thumb_2eba8de6-eb38-4762-934e-776340aec5b7.jpg?updatedAt=1715518321)
Queenie
Nguyên tắc “vàng” khi áp dụng các chiến thuật đá bóng
09-05-24 20:21
Một đội bóng có chiến thuật tốt sẽ luôn nắm thế chủ động trên sân, tạo ra nhiều cơ hội ghi bàn và hạn chế được những tình huống nguy hiểm.
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/article/thumbnail/31221/medium_nguyen_tac.jpg?updatedAt=1715260873)