Bóng đá không chỉ là một môn thể thao mà còn là cầu nối cho hàng tỉ người hâm mộ từ khắp nơi trên thế giới, nơi tất cả giao tiếp bằng một ngôn ngữ là bóng đá.

Để có một đôi chân khỏe và bền bỉ khi đá bóng thì không thể bỏ qua việc rèn luyện thể lực, đặc biệt là tập chạy. Anh em có thể chạy với tốc độ chậm sau đó chuyển sang nhanh dần.