Chúng tôi kết nối cộng đồng bóng đá xung quanh bạn
Chúng ta không thể đánh giá găng tay thủ môn loại nào tốt loại nào không, mà nó dựa vào nhiều yếu tố (khả năng, cảm giác và túi tiền của mỗi cá nhân). Hai loại găng phổ biến nhất là có xương và không xương. Mình xin đưa ra sự so sánh của 2 loại này bên dưới, anh em cùng tham khảo nhé!
Xem thêm
Thường mua hàng ở các shop giày hay phụ kiện bóng đá, họ hay tặng kèm băng keo thể thao cho mình. Thoạt đầu, mình cũng kiểu lười vì chỉ đá bóng nên không cần rườm rà quấn này nọ khắp chân vì vậy cũng lơ là em nó và không nắm rõ mẹo để sử dụng tốt hơn. Các bạn tuyệt đối đừng như mình nhé, dù chỉ là đá giải trí giảm cân hay tìm bạn đi nhậu thì việc sử dụng băng keo như thế nào cho tốt cũng rất quan trọng trong việc giảm những chấn thương không đáng có. Vậy hãy cùng mình tìm hiểu nhé.
Xem thêm
Nếu anh em muốn cải thiện những cú sút cầu môn thì bài tập sút bóng với tường sau đây sẽ giúp anh em cải thiện rất nhiều đấy. Bài tập được chia từ dễ đến khó. Và quá trình tập luyện cũng sẽ không mất chiều thời gian của anh em.
Xem thêm
Mỗi loại giày có một ưu điểm riêng , phù hợp với mỗi vị trí khác nhau trên sân. Vì vây anh em nên cân nhắc cần các yếu tố khác nhau để tìm cho mình được một đôi giày phù hợp.
Xem thêm
Xin chào anh em trong video hôm nay tiếp tục chia sẻ với anh em về một bài tập đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả rất cao. Bài tập này có tên là Calf Raise giúp anh em có một bắp chân chắc khoẻ hơn từ đó chúng ta hạn chế được những chấn thương như căng cơ hay chuột rút.
Xem thêm