#che do dinh duong
Giải bóng đá cáp đối tranh hạng Sporta mùa 1Tổng giải thưởng lên đến 50 triệu
Tải app tham gia ngayQueenie
Bạn có biết cầu thủ bóng đá thường ăn những món ăn gì để phục hồi thể lực?
14-05-24 08:34
Những trận đấu hấp dẫn có thể khiến các cầu thủ trở nên mất sức, bị thương và cung cấp dưỡng chất cần thiết là một trong những cách hiệu quả để phục hồi thể lực.
Queenie
Dinh dưỡng cho người chơi bóng đá thế nào là hợp lý?
06-05-24 21:16
Người chơi bóng đá nên ăn thường xuyên các món đặc như cơm, bánh mì, xôi nếp. Giảm ăn các món nhiều nước như cháo, bún... Các đồ ăn chiên, xào, hoặc nhiều đường, nhiều muối cũng hoàn toàn không tốt và nên hạn chế tối đa.