#suc khoe tim mach
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/production/user/avatar/48502/thumb_2eba8de6-eb38-4762-934e-776340aec5b7.jpg?updatedAt=1715518321)
Queenie
Tập thể dục hằng ngày có lợi ích thế nào đối với tim?
04-05-24 17:18
Chuyên gia của Hội Tim mạch Việt Nam cho biết thêm, duy trì tập thể dục 30 - 60 phút mỗi ngày và tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch, kiểm soát được các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, tăng cholesterol máu và béo phì.
![](https://d82bjlqmetw03.cloudfront.net/uploads/article/thumbnail/31197/medium_tap-the-duc-bao-lau-la-du-2.png?updatedAt=1714817936)